辟谷一年下来血糖回到正常范围,不用吃药三高真的没了

2017-08-05 10:03:47      点击:

都说病是吃出来的,我真信,我的糖尿病就是这样的。我非常喜欢吃甜食,还有肥肉,那就是香,休息时有空喜欢钓鱼也是带一盒甜点心,带一大瓶水,基本都是这样。直到查出尿糖4+,血糖高于10,接着高血压,高血脂的出现,我懵了!

这病一旦上身就缠上了,我用过很多药,中国的,外国的,还有中药,民间单方,总是反反复复。在治疗和控制饮食后,血脂正常了,血压还是高,我想反正没有办法治好就随他去吧。

后来老婆叫我辟谷,开始我很反感,在她不停的唠叨下我想那就试试吧,没想到还真的管用!辟谷半年后血压降到正常了,血糖也在7点左右,继续辟谷一年下来血糖回到正常范围了,不用吃药我的三高真的没了,这还不是不般的高兴!

接下来我开始懈怠了,好了干吗还要辟谷啊?以前都是每月三天很认真,后来就找理由辟谷1天或者干脆不辟谷,吃东西也不再讲究,这样马马虎虎半年,再查血糖时又升起来了,血压也忽高忽低,我才感觉到这些病就是好了也不是永久的,想有个健康的身体,必须好好保养,还需要调整,于是我又重头再来!

老老实实的每月坚持认真辟谷,坚持走路锻炼,现在血糖一直在5到6之间,血压也回到正常范围了,我想说的是长期坚持辟谷真的很重要,很幸运遇上辟谷这么好的养生方法,感恩禅门大德的无私奉献!

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